妊活中の方へ
妊活に向き合う毎日は、想像以上に心が揺れるものですよね。
「こんなにがんばっているのに結果が出ない」
「この先私は妊娠できるのかな」
「毎日妊活のことばかり考えていてしんどい」
「夫は私の気持ちをわかってくれない」
「仕事と不妊治療の両立が難しくて心が疲れている」
誰にも言えない思いをひとりで抱えてしまうことはありませんか。
不妊治療は「出口の見えないトンネル」と例えられますが、
どこまで行ったら終わるのかわからない不安は、かなりのストレスです。
「このまま子どもができなかったら…」
そんな思いもよぎるかもしれません。
自分の『感情』と向き合ってみる
私は流産の手術のときにかなりの激痛を味わって以来、
病院での治療が怖くて、不妊治療に踏み切れませんでした。
なので、一生懸命自然療法や食事療法を試したのですが
なかなかうまくいきません。
あとになって分かったのは、
私は自分自身に、不幸になる呪いをかけていました。
「子どもを殺してしまった私は幸せになってはいけない」
癒されていない自分の感情が邪魔をして、
子どもを産めない状況を作り出していたのです。
長いこと生理が止まっていたのは、
無意識で心にブレーキをかけていたのだろうと思います。
ひとりではなかなか気づけない自分の感情や想いを、
誰かと話すことで整理して手放すこともできると思います。
妊活中に感じるつらさ
できることを一生懸命続けていても、思うような結果につながらないことがあります。
そんな日々が続くと、少しずつ不安や苦しさを抱えてしまうものです。
それは、けっしておかしなことではなく、誰にでも起こりうる、自然な気持ちです。
【不安・孤独】
・この先ずっと子どもができなかったらどうしよう
・周りに同じ悩みを持つ人がいなくて、相談できる相手がいない
【自責の念・焦り】
・自分のせいで子どもができないのかもしれない
・周りが次々と妊娠していく中で、年齢のことが気になり焦ってしまう
【悲しみ・怒り】
・友人の妊娠報告を素直に喜べない
・どうして自分だけ…という思いが消えない
【虚しさ・疲れ】
・心も体もこれだけがんばっているのに、結果が出ない虚しさ
・何のために妊活を続けているのかわからなくなる
【不妊治療のつらさ】
・体への負担に対するつらさ
・仕事を調整したり職場の人に気を遣って疲れる
ほかにもいろいろなことがあると思いますが、
どんな気持ちが出てきてもご自分を責める必要はありません。
オンラインでお話をお聴きします
・妊活中の気持ちを誰かに聞いてほしい
・人の妊娠報告を素直に喜べない
・気持ちの整理をしたい
・いつまで治療を続けるか迷っている
そんな方のための、ZOOMで個別にお話するお時間をご用意しています。
初回は無料、2回目以降は500円になります。
特別な準備はいりません。
ただ、今の気持ちをそのまま持ってきてください。
あなたのお気持ちを、誰にも遠慮せずに話せる時間です。
本名ではなくニックネームでのご参加でも大丈夫です。
お話しやすいように、可能な限りお顔出しをお願いしておりますが、画面オフご希望の方はお知らせくだされば大丈夫です。
お時間は20時から21時の1時間が基本になります。
開催日はカレンダーでご確認ください。
ただ、ご希望のお日にち、お時間がありましたら、メールでご連絡くだされば可能な限り調整いたします。
安心してお話しできる時間をご一緒に過ごしませんか。